<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=393113194771905&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Artykuły

Dzień Buraka 24 listopada

24 listopada obchodzimy Dzień Buraka :-) To dobra okazja żeby dowiedzieć się czegoś na temat tego wyjątkowo wartościowego i pysznego warzywa...

Czy wiesz, co się dzieje w Twoim organizmie, gdy rzucisz palenie papierosów?

Nie musisz czekać latami by szybko poczuć pozytywne skutki tej decyzji. To działa od razu!

 

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu- 19 listopada

Czy wiesz, że…?

<Jedna kropla czystej nikotyny wpuszczona do oka królika, powoduje jego śmierć w ciągu kilku sekund>

Żeby można było definitywnie rozstać się z nałogiem tytoniowym należy sobie najpierw uświadomić wszystkie związane z nim zdrowotne, finansowe, moralne i społeczne straty oraz zrozumieć liczne zyski wynikające z ewentualnego porzucenia nałogu.

14 listopada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest każdego roku 14 listopada.

Cukrzyca uważana jest za współczesną chorobę cywilizacyjną. Według WHO, cukrzyca jest epidemią XXI wieku, a liczba chorych na całym świecie sukcesywnie rośnie. W Polsce cierpi na nią ok. 3 mln osób, a 5 mln Polaków ma już stan przedcukrzycowy. Cukrzyca ma poważne skutki zdrowotne i społeczno-ekonomiczne, zwłaszcza w krajach rozwijających się ...

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

To dzień promowania zdrowego jedzenia, zdrowych nawyków żywieniowych, regularnego spożywania posiłków oraz informowanie o konsekwencjach złej diety.

Otyłość i jak z nią walczyć...

24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością

Żyjemy w czasach gdzie ludzi z nadmierną masą ciała jest znacząco więcej niż osób z niedowagą. W pędzie życia dnia codziennego podejmujemy nieprzemyślane wybory żywieniowe. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza otyłość do chorób cywilizacyjnych oraz podkreśla rolę epidemii.  

Kilka słów o prewencji otyłości w artykula poniżej. Zapraszam do lektury.

 

Co pomaga w walce z chorobami nowotworowymi?

Szacuje się, że przyczyną powstawania blisko 30% nowotworów jest niewłaściwa dieta. Żywiąc się odpowiednio, na co dzień mamy wpływ na ochronę swojego organizmu przed zachorowaniem.

Zapraszam do lektury artykułu…

 

Śniadania dla dzieci

Dopiero zaczął się rok szkolny a Ty już nie masz pomysłu na śniadania dla swoich dzieci?

Przychodzę z pomocą… Przygotowałam szybkie i proste przepisy na śniadania, które będą smakować nie tylko dzieciom.

 

Czy warto brać witaminy?

Jaka jest różnica między witaminami naturalnymi a tymi w tabletkach?

W budowie samej witaminy nie ma żadnej różnicy. Witamina C w pigułce i w cytrynie wygląda tak samo, więc teoretycznie powinna działać tak samo. Jednak ta naturalna działa nieco inaczej. Dlaczego?

Czy nadwaga skraca życie

Wiadomo, że otyłość może skrócić życie. Ale czy tak się dzieje u każdego?

Czy jedząc mało szybciej schudnę?

Czy jeśli mało jemy to szybko chudniemy⁉
Niestety nie tak to działa.

Jedzenie twarde czy miękkie

Twardy pokarm – twarde i jędrne ciało!

Miękki pokarm – miękkie i pulchne ciało!

Czy też dostrzegacie taką zależność?

Lody na diecie? To możliwe :-)

Zapraszam do pobrania bezpłatnego E-booka w którym znajdują się przepisy na pyszne i zdrowe lody.

Zapraszam i życzę smacznego :-)

Jak zadbać o swoją odporność? Porady i przepisy

Odpowiednio zbilansowana i urozmaicona dieta jest jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą odporność.

Wielkanoc na diecie-porady i przepisy na Święta

Zapraszam do pobrania bezpłatnego E-booka a w nim:

- porady jak spędzić smacznie świeta na diecie

- propozycje tradycyjnych polskich potraw w lżejszej wersji.

Zapraszam i życzę smacznego :-)

    POKAŻ