Od wielu lat zajmuję się pomocą dietetyczną w zakresie redukcji masy ciała oraz poprawy stanu zdrowia . W swojej pracy staram się zmieniać nawyki żywieniowe, a także edukować pacjentów w zakresie dobrze zbilansowanej diety po to, aby zmiany były trwałe.
Odwiedzając moje gabinety Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Końskie, Skarżysko-Kamienna mogą Państwo liczyć na profesjonalne usługi dietetyczne, kompleksowość świadczonych usług dietetycznych, a także szczegółową analizę pacjenta. To, co mnie wyróżnia na tle innych gabinetów dietetycznych to jadłospisy przygotowywane na podstawie dokładnego wywiadu oraz preferencji żywieniowych, omówienie dotychczasowego sposobu żywienia z analizą błędów, a także edukacja na temat prowidłowych nawyków żywieniowych.
Ukończyłam studia w zakresie dietetyki ogólnej o specjalności „Żywienie w cukrzycy” oraz studia podyplomowe o profilu "Żywienie człowieka w profilaktyce zdrowotnej". Jestem osobą, która stara się być na bieżąco, dlatego nieustannie dokształcam się w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach, takich jak:
• „Żywienie w chorobach tarczycy – Hashimoto”,
• „Żywienie w cukrzycy typu 2”
• „Żywienie w Insulinooporności”, prowadzonym przez Fundację Insulinooporności, która poleca mnie jako „specjalistę przyjaznym insulinoopornym”.
• „Mikrobiota jelitowa i trawienie”
• „Edukator w cukrzycy”
• „Dieta Roślinna” oraz „Dieta wegańska dla osób aktywnych fizycznie”
W mojej wieloletniej praktyce spotykam nie tylko ludzi potrzebujących redukcji masy ciała, ale także poprawy stanu zdrowia. Osoby z wieloma chorobami dieto-zależnymi. Widzę również, jak w szybkim tempie wzrasta liczba młodych ludzi, u których problem z nadmierną wagą prowadzi do chorób ludzi „dorosłych”. Aby propagować zdrowe nawyki żywieniowe u najmłodszych oraz zwracać uwagę na postępujący problem z nadwagą wśród dzieci i młodzieży, prowadzę serię wykładów i prelekcji w szkołach podstawowych i przedszkolach.
Oprócz znakomitych wyników w odchudzaniu nadwagi i otyłości, mam doświadczenie w leczeniu takich chorób, jak:
• Hashimoto,
• Insulinooporność,
• Cukrzyca,
• Dna moczanowa,
• Niedoczynności i nadczynności tarczycy,
• Zespół Policystycznych Jajników – PCO,
• Choroby jelitowe.
• Choroby autoimmunologiczne
Mam bardzo dobre wyniki w odchudzaniu , ponieważ uważam, że niezależnie od problemów każda osoba zasługuje na indywiadualny program żywieniowy. Od wskazania błędów w dotychczasowej diecie, przez naukę zdrowych zachowań po dietę stworzoną na podstawie tego, co lubią i co jest dostępne w każdym sklepie.
Dieta nie ma męczyć i zmuszać do ekstremalnych wyrzeczeń. Zdrowy i zbilansowany posiłek dobrze smakuje, jest prosty w przyrządzeniu i „na każdą kieszeń”.
Program układam na 3 tygodnie, ponieważ uważam, że to optymalny czas, aby zauważyć efekty oraz przyzwyczaić organizm do „nowego”. Uważam również, że praca nie kończy się jedynie na oddaniu diety. Obowiązkiem dietetyka jest prowadzenie pacjenta przez cały program dietetyczny. Dlatego mam częsty kontakt z pacjentami służąc pomocą, dodając otuchy w chwilach kryzysów czy podpowiadając proste rozwiązania.
Dumna jestem z tego, że przychodzą do mojego gabinetu całe rodziny, ponieważ jest to dla mnie ewidentny znak, że droga, którą obrałam jest słuszna, a liczne sukcesy moich pacjentów to potwierdzają. Największą satysfakcję czerpię, gdy widzę zadowolenie, lepszą kondycję oraz stan zdrowia ludzi, którzy mi zaufali.
Jestem przekonana, że to, co jemy, ma ogromne znaczenie i może zapewnić długie, zdrowe i szczęśliwe życie a przecież na tym zależy każdemu. Przekonaj się sam.
