Dieta zawsze kojarzyla mi się z głodowka, wyrzeczeniami i ciągłym pilnowaniem talerza. Pani Beatka pokazala mi, że dieta to tak naprawdę zmiana stylu zycia, a posiłki które mi zapisała tylko obalają mity. Przede wszystkim regularne posilki sprawiają, ze nie czuje głodu, jestem najedzona, na moim talerzu zawsze jest kolorowo, a jak wiadomo człowiek je oczami. Ja sie wprost przejadam! Zdrowe tez moze byc pyszne. A co najważniejsze czuje sie lekko, od kilku miesiecy nie borykam się ze zgagą i nadkwasotą, ...
Magdalena
Poznaj inną historię
Amelka-mała bohaterka
Pod koniec sierpnia ubiegłego roku przywitałam w swoim gabinecie Amelkę i jej rodziców. Okazało się, że dziewczynka ma otyłość i musi zmienić nawyki żywieniowe. W moim gabinecie nie ma sytuacji bez wyjścia i po 4 miesiącach wspólnej pracy Amelka straciła na wadze 10 kg. Zapraszam do przeczytania historii Amelii i jej rodziny.
Mój uśmiech był coraz szerszy a ubrania coraz węższe!
udostępnij historię sukcesu
Renata (46 l.), Leżajsk
10 kg w 4 miesiące
Kobieta
Pani Renata, gdy trafiła do mojego gabinetu od razu czułam, że jest nastawiona na sukces, bardzo zdeterminowana i konsekwentnie dążąca do celu. Nie pomyliłam się- w 4 miesiące udało się nam zrzucić 10 kg!
W maju Pani Renata postanowiła, że chce zmnienić swoje nawyki żywieniowe- aby poczuć się lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie. Do mojego gabinetu trafiła z polecenia koleżanki. Pani Renata konskwentnie realizowała ustalony plan- jak sama mówi "Nigdy w życiu nie jadłam tak dużo, a moje kilogramy leciały w dół. Posiłki są proste, smaczne i sycące. Przy włączeniu dodatkowego ruchu- u mnie był to orbitec- efekt jest taki, że udało mi się zmienić rozmiar ubrań z 42 na 38. Wiem, że nie chcę wrócić to swojego "starego jedzenia"- teraz mam dużo więcej energii i czuję się dużo lepiej. Czuję, że zrobiłam dla siebie na prawdę dobrą rzecz! Nie przyszła ona jednak sama- aby mieć efekty trzeba włożyć w to pracę! Dziękuję Pani Agnieszce za wskazówki, wsparcie i pyszne jedzonko :)"
Galeria Mój uśmiech był coraz szerszy a ubrania coraz węższe!