mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Super dietetyk. Polecam serdecznie
Pacjent
Aleksandra - Waleczna :-) 100 cm mniej w obwodach u 9-latki ? TAK !!!
Rok temu przywitałam na I wizycie Olę i jej mamę Magdalenę. To było dla nich trudne spotkanie. Było mnóstwo emocji, były łzy, ale też prośba o pomoc i wyraźna chęć działania. Początkowe pomiary u Oli to ponad 60 kg przy wzroście 144 cm oraz zawartość tkanki tłuszczowej na poziomie 44% na 100% składu ciała. Wiedziałam, że mamy dużo do zmiany i zrobiłam, co mogłam żeby pomóc. Teraz, po prawie roku od rozpoczęcia współpracy Ola urosła do 152 cm. I schudła prawie 16 kg. Waga pokazuje cudowne 44,5 kg. Efekt spadku wagi to jedno, ale ilość centymetrów, jakie Ola zgubiła w obwodach swojego ciała porostu zachwyca. Klatka piersiowa-16 cm, talia- 30,5 cm, biodra- 18 cm, udo- 13,5 cm, łydka-5,5 cm, ramie- 8 cm, przedramię- 10 cm, co daje łącznie ponad 100 cm. Jestem zachwycona. Ola to moja gwiazda :-)
czytaj więcej"ZMIANĘ MOICH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH MAM JUŻ NA CAŁE ŻYCIE..."
Pani Aleksandra udowadnia, że WARTO walczyć o własne zdrowie i mamy na to realny wpływ.
Praca na zmiany, nieregulowane godziny pracy często w nocy... mogłyby być dobrymi wymówkami ale nie dla Pani Oli…
Nie chodzi tu "tylko" o kilogramy a przede wszystkim ZDROWIE, bo zyskała lepsze samopoczucie, pewność siebie, a ryzyko insulinooporności i hiperlipidemii spadło do zera!
Na początku zaplanowałyśmy posiłki takie jak lubi, proste, szybkie, smaczne, możliwe do realizacji, dostosowane do jej aktualnego zdrowia. Efekty były już po pierwszych tygodniach a do zmian włączyła również resztę rodziny.
Duma mnie rozpiera! Jestem ogromnie wdzięczna za zaufanie i cieszę z każdych Waszych sukcesów.
Pani Olu, wiem, że jest Pani z siebie dumna i taka powinna być! Pani się nie "udało", Pani sobie na to zapracowała i te zmiany będą jeszcze długo procentować. Ogromne gratulacje
Ty też możesz zacząć, a ja chętnie Ci w tym pomogę
*Na dzień dzisiejszy licznik wskazuje na -15kg!
