mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium
10 List

Korzenna owsianka ze śliwkami

Korzenna owsianka ze śliwkami to przepis na zdrowie i rozgrzewające śniadanie. Wyśmienita na chłodne jesienno-zimowe poranki. 

Składniki:
50g (5 łyżek) płatków owsianych
200g (porcja) mleka
12g (1 łyżeczka) miodu
10g (1 łyżeczka) masła orzechowego
15g (1 łyżka) dowolnych orzechów
100g (4-5 sztuk) śliwek
1-2g (do smaku) cynamon i imbir w proszku

Przygotowanie:
Płatki zalać mlekiem i odstawić do napęcznienia.
Następnie podgrzać w rondelku do zagotowania dodając cynamon i imbir do smaku.
Przełożyć owsiankę do miseczki, dodać śliwki, miód, masło orzechowe i orzechy.

Twój komentarz




POKAŻ