mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium
10 List

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Przepis na szybką sałatkę, dostarczającą wielu witamin. Świetnie sprawdzi się do lunchboxa. Smacznego!

Potrzebne składniki:
20g (garść) rukoli
125g (1/2 kostki) twarogu
100g (1/2 sztuki) jabłka
10g (1 łyżka) oleju sezamowego
10g (1 łyżeczka) pestek dyni
5g (1 łyżeczka) erytrolu do smaku

Przygotowanie:
Rukolę umyć, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć kawałki jabłka i pokruszony twaróg. Całość skropić olejem, posypać erytrolem oraz pestkami dyni.

Twój komentarz




POKAŻ