28 Lip

Arbuzowe chia smoothie z miętą

Napisany przez Beata Sabuk Przepisy 0 komentarzy Powrót

Orzeźwiająca przekąska, kiedy z nieba leje się żar? Tak to czas na arbuza! Koniecznie spróbuj.

Składniki:

miąższ z arbuza - 300g - 2 kawałki

chia 10g - łyżka

mięta 1g - 2-3 listki

kilka kostek lodu

Przygotowanie:

Miąższ zmiksować z chia i miętą, odstawić do napęcznienia najlepiej do lodówki, podawać z kostkami lodu.

Twój komentarz