- 693 962 160



1 listopada na całym świecie obchodzony jest Dzień Wegan.
Weganizm to sposób odżywiania, w którym nie je się produktów pochodzących od zwierząt, czyli mięsa, ryb, nabiału, jaj, czy miodu. Niektórzy wybierają taki styl życia ze względów zdrowotnych, inni z troski o zwierzęta lub o środowisko.

Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie, mięciutkie ciasto, czekoladowa polewa i kuszący zapach... Ale czy wiesz, co naprawdę kryje się w środku? 👀

1️⃣ Zadbaj o sen
2️⃣ Wybierz mądrą suplementację
3️⃣ Postaw na odżywczą dietę 🥦🍋🥑
Małe zmiany = wielka różnica dla Twojego zdrowia 💚

Jesień w pełni — a razem z nią czas na rozgrzewające, pełne smaku i wartości odżywczych posiłki! 🥣

Wielu z nas wyobraża sobie, że podczas odchudzania waga będzie spadać równo i systematycznie – kilogram za kilogramem, dzień po dniu. Jednak rzeczywistość często wygląda inaczej...