mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Październik 2025

1 listopada – Światowy Dzień Wegan 🌱

1 listopada na całym świecie obchodzony jest Dzień Wegan.
Weganizm to sposób odżywiania, w którym nie je się produktów pochodzących od zwierząt, czyli mięsa, ryb, nabiału, jaj, czy miodu. Niektórzy wybierają taki styl życia ze względów zdrowotnych, inni z troski o zwierzęta lub o środowisko.

Czy gluten jest niezdrowy...?

🥖 Wiele osób myśli, że gluten to samo zło… a to mit! 

🎃🍂 Pumpkin spice i… prawie 400 kcal?

👇 Zobacz moją propozycje!

Słodka pokusa, donut Wedel 🍩

Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie, mięciutkie ciasto, czekoladowa polewa i kuszący zapach... Ale czy wiesz, co naprawdę kryje się w środku? 👀

3 kroki do wsparcia odporności! 🌿💪

1️⃣ Zadbaj o sen
2️⃣ Wybierz mądrą suplementację
3️⃣ Postaw na odżywczą dietę 🥦🍋🥑

Małe zmiany = wielka różnica dla Twojego zdrowia 💚

Jesień w pełni 🥣🍂

Jesień w pełni — a razem z nią czas na rozgrzewające, pełne smaku i wartości odżywczych posiłki! 🥣
 

🔍 Czy masa ciała spada liniowo?

Wielu z nas wyobraża sobie, że podczas odchudzania waga będzie spadać równo i systematycznie – kilogram za kilogramem, dzień po dniu. Jednak rzeczywistość często wygląda inaczej...

Back

POKAŻ