- 693 962 160



Na umilenie jesiennej aury prezentuję przepis na przepyszne PIERNIKOWE LATTE (dostępny w darmowym e-booku "Smaki jesieni")🥰😍

Dziś typowo jesienny przepis na SAŁATKĘ Z FIGAMI 😍 Nawet jeśli nie mieliście nigdy okazji próbować fig to zachęcam do wykonania przepisu 👇👇

Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂

Dziś przepis na pyszną zupę krem z batata i jabłka z dodatkiem imbiru 😋😍 Przepis można wykonać w urządzeniu Thermomix 😄👍

Dziś przedstawiam 5 ciekawych propozycji na jogurt z dodatkami 😋😋 Idealna propozycja na prostą przekąskę zarówno w domu jak i na wynos 😄 Spróbujcie koniecznie! 😍

TOP Pasta kanapkowa z tofu, suszonych pomidorów, oliwy z oliwek, natki pietruszki oraz cebuli 😃 Spróbuj koniecznie!😋😋

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😍🥰 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję 👇👇

Przepis na przepyszne, orzeźwiające espresso tonic z dodatkiem rozmarynu i grejpfruta 😍😍

Idealna propozycja na letnie, gorące dni! Skosztujcie pysznego i odżywczego smoothie z mango i pomarańczy 🥭🍊

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰

Spróbuj propozycji śniadaniowej kanapki ok. 400 kcal 😋 Kanapka z awokado i łososiem 🥑🍞

Sprawdźcie 5 propozycji na SMOOTHIE! Smoothie w głównej mierze opiera się na surowych owocach, warzywach oraz pestkach. 🍓🥑 Jest to bomba witaminowa, która przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało zastępuje zbilansowany posiłek.🧐 Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋
Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Kolejne pięć propozycji 😋😋 Tym razem 5 sposobów na makaron w różnej postaci! 😍