Beata Sabuk
Gabinet Premium

Kategoria – Przepisy

Arbuzowe chia smoothie z miętą

Orzeźwiająca przekąska, kiedy z nieba leje się żar? Tak to czas na arbuza! Koniecznie spróbuj. 

Sałatka z arbuzem i serem Halloumi z sosem miętowym

Zapraszam po kolejny przepis na lekkie danie, idealne na upalne dni. Nietypowa sałatka z letnich przysmaków. 

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniam

Budyń, ale nie z saszetki! Spróbuj kremowego i bardzo czekoladowego, domowego budyniu. Przekonasz się jakie to pyszne i proste.  

Placuszki owsiane z truskawkami i banane

Idealne letnie śniadanie, lub podwieczorek zarówno dla starszych jak i młodszych. Mowa tu o placuszkach owsianych z truskawkami i bananem. 

Pasztet z soczewicy

Czas na pasztet z soczewicy, który z pewnością znajdzie miejsce w jadłospicie nawet największego fana mięs. Spróbujcie sami, smacznego! 

Tarta ze szpinakiem

Jeśli masz dosyć nudnych obiadów/kolacji to zapraszam Cię po przepis na obłedną tartę w wercji wytawnej ze szpinakiem. 

Sałatka z rukolą

Lekka, pyszna i maksymalnie prosta sałatka poleca się na upalne dni. Smacznego!  

Marynowana pierś z indyka

Tym razem pomysł na obiad dla fanów mięsa. Idealny na ciepłe, letnie dni. 

Makaron z ricottą i suszonymi pomidorami

Nie masz pomysłu na suszone pomidory? Zapraszam Cię więc po przepis na niesamowicie smaczny makaron z ricottą i suszonymi pomidorami. Idealny przepis kiedy obiad ma być  "na szybko". 

Szparagi z jajkiem w koszulce i komosą ryżową

Pyszny, prosty i szybki przepis na szparagi w sezonie wiosennym. Jestem pewna, że wpadnie w Twoje gusta! 

13 maja Dzień Hummusu

Polecam szybki przepis na Hummus, bo dziś Międzynarodowy Dzień Hummusu. Próbowaliście? Lubicie? Mój ulubiony to pomidorowy.

Wielkanocny przepis- Sernik na zimno z truskawkami

Kolejna propozycja, którą polecam to sernik na zimno z truskawkami. Nikt mu się nie oprze ;-)

Wielkanocny przepis- Żurek w lżejszej wersji

Żurek w lżejszej wersji na domowym zakwasie poleca się na świąteczny stół.

Wielkanocny przepis- Majonez z awokado

Czy wiecie, że łyżka majonezu ma 166 kalorii? Czy można go zamienić na coś zdrowszego i mniej kalorycznego? Polecam spróbować majonez z awokado. Ma mniej kalorii i zawiera mnóstwo zdrowych tłuszczy.

Wielkanocny przepis- Babeczki czekoladowe z płatków owsianych

Babeczki czekoladowe z płatków owsianych to kolejny przepis, który świetnie się sprawdzi na świątecznym stole, tym razem na słodko.

POKAŻ