Kontakt:
- 693 962 160
mgr Beata Sabuk
OPINIA PACJENTA: Polecam p.Beatę. Syn lepiej się czuję, waga spada powolutku , gubi cm w obwodach. Po dwóch tygodniach diety efekty są widoczne. Dziękujemy za współpracę.
Kto dziś ze mną świętuje? 13 listopada obchodzimy Dzień Placków Ziemniaczanych. Trzeba ten dzień uczcić :-)
Pożywne śniadanie czy lekka kolacja? Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi :-) Mniam
Dynia w innej formie? Pewnie… Polecam przepis na pyszną pastę z dyni :-)
Sezon na dynie w pełni... Tym razem przepis na prostą sałatkę z pieczoną dynią :-)
Dopiero zaczął się rok szkolny a Ty już nie masz pomysłu na śniadania dla swoich dzieci?
Przychodzę z pomocą… Przygotowałam szybkie i proste przepisy na śniadania, które będą smakować nie tylko dzieciom.
Lekki i zdrowy pasztet z soczewicy. Pachnie prawdziwym mięsnym pasztetem, smakuje podobnie. Bez mięsa, ale za to bardzo sycący. Przepyszny z razowym chlebem i kiszonym ogórkiem.
Batoniki orzechowe świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły lub pracy. Spróbujesz ?
Domowa pieczeń z indyka to świetny dodatek do obiadu, sałatki lub do kanapek.
Domowa- czyli wiesz, co jesz :-)
Z indyka- czyli mała zawartość tłuszczu, duża zawartość białka :-)
Marynowana- czyli będzie soczysta.
Czy można chcieć czegoś więcej?
Wytrawne śniadanie czy pożywana kolacja?
Pyszna frittata z chudą drobiową kiełbasą i chrzanem poleca się :-)
Kto ma ochotę na coś słodkiego?
Przepis na puszysty i delikatny serniczek z owocami już na Was czeka na stronie.
Zapraszam do pobrania bezpłatnego E-booka w którym znajdują się przepisy na pyszne i zdrowe lody.
Zapraszam i życzę smacznego :-)
Pizza :-) Czy zawsze musi być tłusta i niezdrowa?
Nieee, może być ciepłą kolacją w weekend, nawet na diecie. Diabeł tkwi w szczegółach ;-)
Sezon na pyszne, słodkie truskawki już otwarty, więc trzeba korzystać póki są.
