mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium

Kategoria – Przepisy

Dzień Bigosu 20 stycznia

Bigos to tradycyjna dla kuchni polskiej, litewskiej i białoruskiej potrawa z kapusty i mięsa. Z okazji Dnia Bigosu proponuję przepis na troszkę lżejszą niż tradycyjna wersję tej potrawy. Bigos z młodej kapusty...

Świąteczne przysmaki - Trufle korzenne

Domowe trufle korzenne z kokosowym posmakiem to doskonała przekąska na słodko. Idealne do kawy lub do zabrania na wynos. Przepis poniżej.

Świąteczne przysmaki - Serniczki z bakaliami

Coś na słodko a jednak zdrowo. Pyszne serniczki z bakaliami polecają się na niedzielny deser.

Świąteczne przysmaki - Sałatka jarzynowa z brokułem

Tradycyjna sałatka jarzynowa w zdrowszej i lżejszej wersji poleca się na świąteczny stół.

Świąteczne przysmaki - Ryba po grecku

Kolejny przepis na świąteczny przysmak to ryba po grecku.

Świąteczne przysmaki - Barszcz czerwony

Wigilijny barszcz czerwony to potrawa, która pojawia się na wszystkich świątecznych stołach. Nic tak nie dodaje świątecznego klimatu, jak właśnie barszcz czerwony. Na zakwasie, postny, z uszkami grzybowymi.

Świąteczne przysmaki - Śledzie pod pierzynką

Świąteczny przysmak tym razem w wersji na słono. A już jutro Dzień Ryb, więc z przepisu można skorzystać nie tylko w święta.

Dzień Ryby - Sałatka z wędzonym łososiem

20 grudnia obchodzimy Dzień Ryby,  który został ustanowiony przez Stowarzyszenie Empatia w 2003 roku. Naturalnie zachęcam do skorzystania z przepisu na pyszną sałatkę z łososiem.

 

Świąteczne przysmaki - Korzenne ciasteczka owsiane

Lekkie i aromatyczne korzenne ciasteczka owsiane polecają się na święta. 

Chruściki-Faworki

Faworki, chrust, chruścik, chruściki to polskie i litewskie oraz niemieckie tradycyjne, chrupkie ciastka o słodkim smaku, w kształcie złożonej kokardki, smażone na głębokim tłuszczu i posypywane cukrem pudrem. Najczęściej spożywane w czasie karnawału i tłustego czwartku lub na ostatki a dziś 11 grudnia obchodzimy ich dzień :-)

 

 

Dietetyczne Przepisy Świąteczne 2020

Tradycyjne świąteczne przysmaki w wersji fit, czyli lekkie i mniej kaloryczne, ale dalej tak samo pyszne.

Kto chętny?

Udka z kurczaka pieczone z kiszoną kapustą i pomarańczami

Jesienne przysmaki :-) Były przepisy na słodko a teraz na słono. Pyszny niedzielny obiad...

Ciasto marchewkowe

26 listopada obchodzimy Dzień Ciasta. Z tej okazji pyszne ciasto marchewkowe :-)

Krem z buraka

Zdrowa, pyszna i lekka zupka poleca się na jesienne wieczory...

Placki ziemniaczane

Kto dziś ze mną świętuje? 13 listopada obchodzimy Dzień Placków Ziemniaczanych. Trzeba ten dzień uczcić :-)

POKAŻ