Beata Sabuk
Gabinet Premium

Kategoria – Przepisy

Świąteczne przysmaki - Korzenne ciasteczka owsiane

Lekkie i aromatyczne korzenne ciasteczka owsiane polecają się na święta. 

Chruściki-Faworki

Faworki, chrust, chruścik, chruściki to polskie i litewskie oraz niemieckie tradycyjne, chrupkie ciastka o słodkim smaku, w kształcie złożonej kokardki, smażone na głębokim tłuszczu i posypywane cukrem pudrem. Najczęściej spożywane w czasie karnawału i tłustego czwartku lub na ostatki a dziś 11 grudnia obchodzimy ich dzień :-)

 

 

Dietetyczne Przepisy Świąteczne 2020

Tradycyjne świąteczne przysmaki w wersji fit, czyli lekkie i mniej kaloryczne, ale dalej tak samo pyszne.

Kto chętny?

Udka z kurczaka pieczone z kiszoną kapustą i pomarańczami

Jesienne przysmaki :-) Były przepisy na słodko a teraz na słono. Pyszny niedzielny obiad...

Ciasto marchewkowe

26 listopada obchodzimy Dzień Ciasta. Z tej okazji pyszne ciasto marchewkowe :-)

Krem z buraka

Zdrowa, pyszna i lekka zupka poleca się na jesienne wieczory...

Placki ziemniaczane

Kto dziś ze mną świętuje? 13 listopada obchodzimy Dzień Placków Ziemniaczanych. Trzeba ten dzień uczcić :-)

Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami

Pożywne śniadanie czy lekka kolacja? Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi :-) Mniam

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Dynia w innej formie? Pewnie… Polecam przepis na pyszną pastę z dyni :-)

Dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Sezon na dynie w pełni... Tym razem przepis na prostą sałatkę z pieczoną dynią :-)

Śniadania dla dzieci

Dopiero zaczął się rok szkolny a Ty już nie masz pomysłu na śniadania dla swoich dzieci?

Przychodzę z pomocą… Przygotowałam szybkie i proste przepisy na śniadania, które będą smakować nie tylko dzieciom.

 

Pasztet z soczewicy

Lekki i zdrowy pasztet z soczewicy. Pachnie prawdziwym mięsnym pasztetem, smakuje podobnie. Bez mięsa, ale za to bardzo sycący. Przepyszny z razowym chlebem i kiszonym ogórkiem.

Batoniki orzechowe

Batoniki orzechowe świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły lub pracy. Spróbujesz ?

Marynowana pierś z indyka

Domowa pieczeń z indyka to świetny dodatek do obiadu, sałatki lub do kanapek.

Domowa- czyli wiesz, co jesz :-)

Z indyka- czyli mała zawartość tłuszczu, duża zawartość białka :-)

Marynowana- czyli będzie soczysta.

Czy można chcieć czegoś więcej?

Frittata z kiełbasą z kurczaka i chrzanem

Wytrawne śniadanie czy pożywana kolacja?

Pyszna frittata z chudą drobiową kiełbasą i chrzanem poleca się :-)

POKAŻ