Jaka jest różnica między witaminami naturalnymi a tymi w tabletkach?

W budowie samej witaminy nie ma żadnej różnicy. Witamina C w pigułce i w cytrynie wygląda tak samo, więc teoretycznie powinna działać tak samo. Jednak ta naturalna działa nieco inaczej. Dlaczego?

Wiadomo, że otyłość może skrócić życie. Ale czy tak się dzieje u każdego?

Czy jeśli mało jemy to szybko chudniemy⁉
Niestety nie tak to działa.

Twardy pokarm – twarde i jędrne ciało!

Miękki pokarm – miękkie i pulchne ciało!

Czy też dostrzegacie taką zależność?

Domowa pieczeń z indyka to świetny dodatek do obiadu, sałatki lub do kanapek.

Domowa- czyli wiesz, co jesz :-)

Z indyka- czyli mała zawartość tłuszczu, duża zawartość białka :-)

Marynowana- czyli będzie soczysta.

Czy można chcieć czegoś więcej?

Wytrawne śniadanie czy pożywana kolacja?

Pyszna frittata z chudą drobiową kiełbasą i chrzanem poleca się :-)

Dietetyk Roku III miejsce w województwie świętokrzyskim w plebiscycie Mistrzowie Urody. 

Kto ma ochotę na coś słodkiego?

Przepis na puszysty i delikatny serniczek z owocami już na Was czeka na stronie.

Zapraszam do pobrania bezpłatnego E-booka w którym znajdują się przepisy na pyszne i zdrowe lody.

Zapraszam i życzę smacznego :-)

Pizza :-) Czy zawsze musi być tłusta i niezdrowa?

Nieee, może być ciepłą kolacją w weekend, nawet na diecie. Diabeł tkwi w szczegółach ;-)

Sezon na pyszne, słodkie truskawki już otwarty, więc trzeba korzystać póki są.

Tym razem zapraszam po przepis na pyszną zupkę.

Odpowiednio zbilansowana i urozmaicona dieta jest jednym z kluczowych czynników wpływających na naszą odporność.

Zapraszam do pobrania bezpłatnego E-booka a w nim:

- porady jak spędzić smacznie świeta na diecie

- propozycje tradycyjnych polskich potraw w lżejszej wersji.

Zapraszam i życzę smacznego :-)

Komu się udało kupić drożdże ten może teraz poszaleć w kuchni i zrobić chleb wieloziarnisty. Miękki w środku a chrupiący z zewnątrz, kusi słonecznikiem. Życzę smacznego :-)