mgr Beata Sabuk
Gabinet Premium

Co nowego?

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu- 19 listopada

Czy wiesz, że…?

<Jedna kropla czystej nikotyny wpuszczona do oka królika, powoduje jego śmierć w ciągu kilku sekund>

Żeby można było definitywnie rozstać się z nałogiem tytoniowym należy sobie najpierw uświadomić wszystkie związane z nim zdrowotne, finansowe, moralne i społeczne straty oraz zrozumieć liczne zyski wynikające z ewentualnego porzucenia nałogu.

14 listopada Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest każdego roku 14 listopada.

Cukrzyca uważana jest za współczesną chorobę cywilizacyjną. Według WHO, cukrzyca jest epidemią XXI wieku, a liczba chorych na całym świecie sukcesywnie rośnie. W Polsce cierpi na nią ok. 3 mln osób, a 5 mln Polaków ma już stan przedcukrzycowy. Cukrzyca ma poważne skutki zdrowotne i społeczno-ekonomiczne, zwłaszcza w krajach rozwijających się ...

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą- Wizyta kontrolna GRATIS

Chcąc pomoć osobom cierpiącym na cukrzycę proponuję skorzystanie z promocji.

Cukrzyca uważana jest za współczesną chorobę cywilizacyjną i ma poważne skutki zdrowotne oraz społeczno-ekonomiczne, zwłaszcza w krajach rozwijających się.

Taki wzrost ma wiele przyczyn - jedną z nich jest na pewno styl życia: złe nawyki żywieniowe, ograniczenie aktywność fizycznej oraz używki co prowadzi do nadwagi i otyłości.


 

Placki ziemniaczane

Kto dziś ze mną świętuje? 13 listopada obchodzimy Dzień Placków Ziemniaczanych. Trzeba ten dzień uczcić :-)

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

To dzień promowania zdrowego jedzenia, zdrowych nawyków żywieniowych, regularnego spożywania posiłków oraz informowanie o konsekwencjach złej diety.

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania - 8 listopada Bezpłatne Konsultacje

Zapraszam z tej okazji do skorzystania z bezpłatnej konsultacji w moim gabinecie.

Otyłość i jak z nią walczyć...

24 października obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością

Żyjemy w czasach gdzie ludzi z nadmierną masą ciała jest znacząco więcej niż osób z niedowagą. W pędzie życia dnia codziennego podejmujemy nieprzemyślane wybory żywieniowe. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza otyłość do chorób cywilizacyjnych oraz podkreśla rolę epidemii.  

Kilka słów o prewencji otyłości w artykula poniżej. Zapraszam do lektury.

 

Światowy Dzień Walki z Otyłością- Rabat na Pierwszą Wizytę

Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością zapraszam osoby, które chcą zawalczyć o siebie i swoje zdrowie a na zachętę Rabat ??

Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami

Pożywne śniadanie czy lekka kolacja? Omlet ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi :-) Mniam

Pasta z dyni z suszonymi pomidorami

Dynia w innej formie? Pewnie… Polecam przepis na pyszną pastę z dyni :-)

Dyniowa sałatka z serem pleśniowym

Sezon na dynie w pełni... Tym razem przepis na prostą sałatkę z pieczoną dynią :-)

Co pomaga w walce z chorobami nowotworowymi?

Szacuje się, że przyczyną powstawania blisko 30% nowotworów jest niewłaściwa dieta. Żywiąc się odpowiednio, na co dzień mamy wpływ na ochronę swojego organizmu przed zachorowaniem.

Zapraszam do lektury artykułu…

 

Śniadania dla dzieci

Dopiero zaczął się rok szkolny a Ty już nie masz pomysłu na śniadania dla swoich dzieci?

Przychodzę z pomocą… Przygotowałam szybkie i proste przepisy na śniadania, które będą smakować nie tylko dzieciom.

 

Pasztet z soczewicy

Lekki i zdrowy pasztet z soczewicy. Pachnie prawdziwym mięsnym pasztetem, smakuje podobnie. Bez mięsa, ale za to bardzo sycący. Przepyszny z razowym chlebem i kiszonym ogórkiem.

Batoniki orzechowe

Batoniki orzechowe świetnie sprawdzą się jako przekąska do szkoły lub pracy. Spróbujesz ?

POKAŻ