Dziś obchodzimy dzień Pikantnych Przypraw, warto dowiedzieć się, co to za przyprawy i co w sobie kryją. Poza intensywnym smakiem i aromatem posiadają bardzo wiele właściwości leczniczych.
Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów odgrywających ogromną rolę w budowaniu odporności.
Witamina, która ma ogromne znaczenie w budowaniu odporności to właśnie witamina D.
Czy woda gazowana jest mniej zdrowa niż niegazowana?
Wiele osób ma problem z piciem odpowiedniej ilości wody. Dla wielu samo przełknięcie czystej wody to droga przez mękę. No chyba, że woda jest gazowana. Ale tutaj u wielu pojawiają się obiekcje czy taką wodę powinno się pić?
Kilka szczegółów dotyczących witaminy K. Gdzie ją znajdziemy, czy warto suplementować i odpowiedzi na inne pytania w artykule poniżej.
Czosnek gównie kojarzony w kuchni, jako dodatek do dań. Warto jednak bardziej przyjrzeć się temu warzywu i dowiedzieć się, co, oprócz intensywnego smaku tak naprawdę skrywa.
Zapraszam do skorzystania z kodu rabatowego na treningi personalne.
Jesteś na diecie redakcyjnej, chudniesz, ale czujesz, że Twoje Ciało straciło jędrność. Nie jesteś zadowolony ze swojej sylwetki. Ćwiczysz, ale nie stosujesz żadnej diety i Twoje efekty są mizerne.
Jeśli jesteś w podobnej sytuacji to znaczy, że możemy Tobie pomóc.
Domowe trufle korzenne z kokosowym posmakiem to doskonała przekąska na słodko. Idealne do kawy lub do zabrania na wynos. Przepis poniżej.
Coś na słodko a jednak zdrowo. Pyszne serniczki z bakaliami polecają się na niedzielny deser.
Tradycyjna sałatka jarzynowa w zdrowszej i lżejszej wersji poleca się na świąteczny stół.
Jedni postanawiają rzucić palenie lub nauczyć się angielskiego. Inni zaczynają jeść zdrowo i chodzić na siłownie. Być może problem z dodatkowymi kilogramami dotyczy również Ciebie…
Wigilijny barszcz czerwony to potrawa, która pojawia się na wszystkich świątecznych stołach. Nic tak nie dodaje świątecznego klimatu, jak właśnie barszcz czerwony. Na zakwasie, postny, z uszkami grzybowymi.
Świąteczny przysmak tym razem w wersji na słono. A już jutro Dzień Ryb, więc z przepisu można skorzystać nie tylko w święta.
20 grudnia obchodzimy Dzień Ryby, który został ustanowiony przez Stowarzyszenie Empatia w 2003 roku. Naturalnie zachęcam do skorzystania z przepisu na pyszną sałatkę z łososiem.
